メールは時間吸血鬼あなたは、一日にどれくらいの時間をメールに費やしていますか？ 少しでも暇ができると、ついついメールを見ていたりしませんか？メールチェック1回につき1分だとして、10回もチェックしていたら、10分消費します。 対して、一日1回にして…

産業行動研究所刊、マクスウェル・マルツ著『幸福への挑戦 サイコ・サイバネティックス』を読みました。人生、嫌なことがたくさんあるのは当然です。 しかし「嫌な」ことと思い、「嫌な思いをする」のは、あくまで自分の見解と反応に過ぎません。 起きてしま…

僕は幸せです。 毎日が充実しています。 「幸福とは自分の反応次第」だということを学んだので、嫌なことが起きても明るく反応しようと思っています。ここで、僕が実践している習慣をあげていきます。健康に生きよ生きていて一番大切なのは、「健康」だと思…

お久しぶりです。気付けば1ヶ月半のブログを書いていませんでした。その間、anything.elをせっせと開発していました。多数のバグを直し、機能向上をしていました。その様子はtwitter:rubikitchにてつぶやいています。 今日はいつものテーマとは違った記事を…